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家族の家ひまわり船橋 >> 提供サービス >> 食事サービス |
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朝 食 |
昼 食 |
夕 食 |
栄養分 |
| 1日 |
ロールパン
スープ
野菜ソテー
フルーツ |
ご飯
みそ汁
唐揚おろしかけ
和え物
漬け物 |
ご飯
卵スープ
麻婆豆腐
中華サラダ
漬け物 |
蛋白質 60.2g
脂 質 22.4g
塩 分 9.0g
1,388kcal |
| 2日 |
ご飯
みそ汁
塩焼き
なめたけあえ
牛乳 |
ご飯
みそ汁
鶏の煮物
酢の物
漬け物 |
ご飯
スープ
オムレツ
煮物
フルーツ |
蛋白質 67.5g
脂 質 30.6g
塩 分 8.2g
1,448kcal |
| 3日 |
ご飯
みそ汁
納豆
煮物
牛乳 |
ご飯
すまし汁
おろし煮
酢の物
フルーツ |
ご飯
みそ汁
ピーマン肉詰
サラダ
漬け物 |
蛋白質 61.0g
脂 質 21.9g
塩 分 8.2g
1,479kcal |
| 4日 |
ご飯
みそ汁
薩摩揚焼き
和え物
梅干 |
うどん
酢の物
ゼリー |
ご飯
かき卵汁
肉じゃが
あんかけ豆腐
漬け物 |
蛋白質 63.1g
脂 質 23.2g
塩 分 10.2g
1,457kcal |
| 5日 |
ご飯
みそ汁
炒り卵
酢の物
牛乳 |
ご飯
スープ
煮物
和え物
漬け物 |
ご飯
すまし汁
照り焼き
煮物
サラダ |
蛋白質 56.1g
脂 質 19.4g
塩 分 9.8g
1,306kcal |
| 6日 |
ご飯
みそ汁
五目煮
和え物
牛乳 |
ご飯
みそ汁
ハンバーグ
おろしかけ
漬け物 |
ご飯
すまし汁
焼き魚
煮物
フルーツ |
蛋白質 51.8g
脂 質 31.4g
塩 分 8.7g
1,314kcal |
| 7日 |
ご飯
みそ汁
くずし煮
ふりかけ
牛乳 |
ご飯
すまし汁
鮭もろみ漬
フルーツ
漬け物 |
炊込みご飯
すまし汁
煮物
漬け物
フルーツ |
蛋白質 57.7g
脂 質 27.3g
塩 分 9.0g
1,375kcal |
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※その他、入居者の方の健康状態に合わせて特別食をお作り致します。
(参考資料:骨粗鬆症予防の食生活>>) |
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