食事サービス

食事例
1週間の献立例です
朝食 昼食 夕食 栄養分
月曜 ロールパン
スープ
野菜ソテー
フルーツ
ご飯
みそ汁
唐揚おろしかけ
和え物
漬け物
ご飯
卵スープ
麻婆豆腐
中華サラダ
漬け物
蛋白質 60.2g
脂 質 22.4g
塩 分 9.0g
1,388kcal
火曜 ご飯
みそ汁
塩焼き
なめたけあえ
牛乳
ご飯
みそ汁
鶏の煮物
酢の物
漬け物
ご飯
スープ
オムレツ
煮物
フルーツ
蛋白質 67.5g
脂 質 30.6g
塩 分 8.2g
1,448kcal
水曜 ご飯
みそ汁
納豆
煮物
牛乳
ご飯
すまし汁
おろし煮
酢の物
フルーツ
ご飯
みそ汁
ピーマン肉詰
サラダ
漬け物
蛋白質 61.0g
脂 質 21.9g
塩 分 8.2g
1,479kcal
木曜 みそ汁
薩摩揚焼き
和え物
梅干
うどん
酢の物
ゼリー
ご飯
かき卵汁
肉じゃが
あんかけ豆腐
漬け物
蛋白質 63.1g
脂 質 23.2g
塩 分 10.2g
1,457kcal
金曜 ご飯
みそ汁
炒り卵
酢の物
牛乳
ご飯
スープ
煮物
和え物
漬け物
ご飯
すまし汁
照り焼き
サラダ
蛋白質 56.1g
脂 質 19.4g
塩 分 9.8g
1,306kcal
土曜 ご飯
みそ汁
五目煮
和え物
牛乳
ご飯
みそ汁
ハンバーグ
おろしかけ
漬け物
ご飯
すまし汁
焼き魚
煮物
フルーツ
蛋白質 51.8g
脂 質 31.4g
塩 分 8.7g
1,314kcal
日曜 ご飯
みそ汁
くずし煮
ふりかけ
牛乳
ご飯
すまし汁
鮭もろみ漬
フルーツ
漬け物
炊き込みご飯
すまし汁
煮物
漬け物
フルーツ
蛋白質 57.7g
脂 質 27.3g
塩 分 9.0g
1,375kcal